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Gymnastik

Functional Cross-Training

Trainer: Daniel Schweiger (Diplomierter Personaltrainer)
Termine: jeden Montag 20:00 / Dienstag 09:00 & Donnerstag 19:00
Kosten: 7 Einheiten - 79.90€ / 1EH - 60 Minuten
Leistungsniveau: Anfänger & Fortgeschrittene
Das Training: Ein professionelles & betreutes Kraftausdauertraining in der Gruppe mit Körpergewichtsübungen und Kleingeräten. Der gesamte Körper wird dabei gekräftigt und gestrafft.

Anmeldung: Tel: 06504609677 oder per E-Mail: office(at)schweigerfit.at
w
ww.schweigerfit.at

Schwungvoll in den Tag

für Frauen und Männer Leitung Andrea Pabi, Tel. 0664/4461465
für Beweglichkeit, Vitalität, ein besseres Körperbewusstsein und Körpergefühl

Abwechslungsreiches Bewegungstraining für mehr Vitalität, Kraft, Elastizität und Beweglichkeit, zur Stärkung von Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein

www.andreapabi.at

Beginn: 15.9.2020 
(12 Einheiten / 7.50€ pro Einheit) 

08.30 Uhr, 09.30 Uhr
in der Bauakademie Übelbach

Gymnastik

Fitness der besonderen Art

Fitness der besonderen Art - für alle Männer und Frauen, die Abwechslung im Training suchen
Leitung Gerlinde Zötsch, 0664/4347470

Ausdauer, Kondition, Kraft, Körpertraining, Koordination, 
Kursziel: Aufbau/Verbesserung von Muskeln,Kondition und Koordination, Stressabbau, Freude an der Bewegung, Einklang von Körper Geist und Seele.
Dienstag, 15.09 - 1.12.2020 (12 Einheiten), 19.30-20.30 Uhr
im Turnsaal der Volksschule Übelbach
Preis pro Einheit 3€ 

Gymnastik

Eltern-Kind-Turnen

Start Eltern Kind Turnen
Anmeldung und Leitung Lisa Reinprecht und Stefanie Schlegl
Tel: 0660/7126817 / 0664 / 4304233

Übelbachs Kinder wollen sich bewegen

Zielgruppe: Kinder bis 6 Jahren mit ihren Eltern
Beginn: 21.9.2020 (14-tägig), immer Montags, 16.30-17.30 Uhr
im Bewegungsraum Kindergarten Übelbach

Kosten: €5 pro Einheit

Kundalini Yoga und Yin-Yoga

IM NEUEN SCHULJAHR ab 15.09.2020: Jeden Dienstag und Donnerstag 19:00-20:30

Maria Billinger unterrichtet seit 2014 Yoga unter anderem in Schweden, Slowenien und Österreich. Seit März wohnt sie in Neuhof und freut sich darauf, auch in Übelbach Yogaabende zu geben! 

Ort: Bewegungsraum des Kindergarten
Kosten: 13 € pro Einheit oder 100€ für einen Zehnerblock
Mitzubringen: Matte, Decke oder Schal, Wasserflasche, bequeme Kleidung; Die Abende sind nicht aufbauend und auch für Ungeübte geeignet.
Achtung: Aufgrund der aktuellen Corona-Situation müssen sich die Teilnehmen vor jeder Einheit anmelden.

Mehr Infos zu Maria und zu Yin- und Kundaliniyoga: Öffnet externen Link in neuem Fensterwww.liasolyoga.com; Kontakt: Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailmaria.billinger(at)gmx.at 

Gesundheitsgymnastik für Frauen und Männer

Leitung H. Heger, Tel. 2487
Lockerung, Erwärmung, Atmung, Dehnung, Ausdauertraining für Lunge, Herz und Kreislauf, Entstauung, Wirbelsäulenfunktionstraining, Haltungs- und Bewegungskorrektur, Training für Koordination und Entspannung

Beginn: Dienstag, 6.10.2020 18:00 - 19:00 Uhr
im Turnsaal der Volksschule Übelbach 

Gymnastik

Kong by the Jungle Body mit Vicky

The Jungle Body wurde 2010 von Fitness-Guru Tara Simich in Perth gegründet und steht für einfache, ergebnisorientierte und abwechslungsreiche Gruppenfitness-Trainings -  ein Programm aus dieser Serie ist Kongo.

Kongo ist ein energiegeladenes Kraft-Ausauerworkout, bei dem es mit Cardio, Dance, Boxen und jeder Menge Kicks und Sprüngen zu Lieblingssongs und vielen 90s-Tunes ordentlich zur Sache geht.

Interesse, dann melde dich bei mir unter: 0664 8580159

Preis pro Einheit: im freien 5€, in der Halle 6€
Montags, 18:00 Uhr Peggau
Mittwochs, 18:00 Uhr Übelbach
Freitags, 18:00 Uhr Übelbach
Viktoria Weber


Gymnastik

Kinderyogakurs Herbst

Komm mit und mach mit uns eine Reise ins Zauberland! 
Abrakadabra,

*Kinderyoga macht Spaß
*Stärkt das Selbstbewusstsein
*Verbessert Körperwahrnehmung und Gleichgewicht
*Sorgt für Ausgeglichenheit und Entspannung

Im Yoga werden verschiedene Körperübungen spielerisch geübt. Weiters werden wir uns zur Musik bewegen, Yogaspiele spielen, singen und uns entspannen.

Wo:                   Kindergarten Übelbach, Bewegungsraum 
Wer:                 Altersgruppe: 3-9 Jahre
Wann:            

  •  Di 22.09.2020                    16:30- 17:30 Uhr
  • Di 29.09.2020                     16:30- 17:30 Uhr
  • Di 02.10.2020                     16:30- 17:30 Uhr
  • Di 06.10.2020                     16:30- 17:30 Uhr
  • Di 13.10.2020                     16:30- 17:30 Uhr
  • Di 20.10.2020                     16:30- 17:30 Uhr
  • Di 27.10.2020                     16:30- 17:30 Uhr
  • Di 03.11.2020                     16:30- 17:30 Uhr
  • Di 10.11.2020                     16:30- 17:30 Uhr

Abschluss:        Di 17.11.2020                    16:30- 17:30 Uhr
Kosten:            10 Einheiten a 60 Minuten=70 € (Geschwister Ermäßigung 10%)
Kursleiterin: Melanie Christine Seebacher (Kinderyogalehrerin, Kindergarten & Hortpädagogin, Lehrgang Reggio-Pädagogik abgschlossen)

Fragen und Anmeldung: Tel.: 0664/2122811

Kinderfußball

Kinderfußball

Wann:     jeden Dienstag und Donnerstag von 16:00 bis 17:30 Uhr
Wo:         am Sportplatz Übelbach (im Winter im Turnsaal der Volksschule)
Leitung:  SV Übelbach - Matthias Benedikt, Tel.: 0676/53 02 337